الاستشارات الغذائية

في الجلسة الأولى، سأجري لكم تقييمًا صحيًا كاملاً. هذا التقييم الشامل سيؤكد على التوازن في جميع مجالات حياتكم.

لن أقوم بفحص جسمكم وتحديد نوعه فقط، ولكنني سأقوم بالإطلاع الشامل على تاريخكم الطبي الشخصي بما في ذلك دراسة نظامكم الغذائي اليومي، أسلوب الحياة، ظروف العمل، نمط النوم، مستوى النشاط، العلاقات، التوتر، وحالة العقل والصحة العقلية.

في هذه الجلسة سوف تعرفوا مزاج ونوع جسمكم، بحسب الأيورفيدا، وجميع الجوانب المتعلقة به: ملفكم النفسي.

وفي هذه الجلسة، سأقدم لكم وصفة مكتوبة للتوصيات الغذائية العامة ونمط الحياة، بما في ذلك النظم الصحية اليومية والموسمية من أجل الرفاهية المثلى. هذا الجزء من الاستشارة ذا أهمية قصوى.

2- الجزء الثاني: الجلسة الثانية

في اللقاء الثاني (بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع): سيتم إجراء جلسة ثانية حيث ستتلقوا ملفًا شخصيًا فريدًا مكتوبًا يحتوي على جميع الوصفات والبروتوكولات المحددة اعتمادًا على مزاج / نوع جسمكم.

ألقوا نظرة كيف يبدو الملف: 

ويشمل ما يلي:

من أنتم؟ (لمحة كاملة عن مزاج الجسم).

نظام غذائي متوازن

مخطط لطعامكم

روتين يومي

نصائح للجسم

توجيهات لنمط الحياة

نصائح للعقل

العلاج العطري

قائمة الأطعمة غير المتوافقة

لضمان الوصول إلى أهداف العافية المثالية، أشجعك بشدة على متابعة منالاستشارات بانتظام.

تتوفر مجموعة من الباقات